Le classique: blanc de poulet, riz & brocoli sauce yaourt

Du poulet tendre et juteux avec du riz et des brocolis. Accompagné d'une sauce au yaourt crémeuse

Propriétés : Alimentation saine, renforcement musculaire, sans gluten

Poids net : 500g

Durée de conservation : 6 mois dans votre congélateur

Préparation : Micro-ondes/poêle : 7-8 min ; Four : 20 minutes

Ingrédients :

Riz cuit 40% (eau, riz au jasmin, huile d'olive extra vierge), poulet cuit 20% (blanc de poulet, sel, eau, herbes, épices), brocoli 20%, yaourt (LAIT) 12%, eau, concentré de tomate, sel , épices (contient de la MOUTARDE) , herbes, ail, fécule de maïs, pois chiches, sel iodé.

Valeurs nutritionnelles	Pour 100g	Par portion (500g)
Énergie	501kj/ 119kcal	2505kj/ 595kcal
Matières grasses	2,8g	14g
dont acides gras saturés	1,2g	6g
Glucides	15g	75g
dont sucre	1,2g	6g
Fibres	1g	5g
Protéines	7,7g	38,5g
Sel	0,49g	2,5g