Poulet à la noix de coco accompagné d'un ragoût crémeux de pois chiches

Notre plat hyperprotéiné avec du poulet tendre et juteux, un ragoût de pois chiches à la noix de coco et du brocoli croquant

Propriétés : Sans gluten, sans lactose, renforcement musculaire

Poids net : 500g

Durée de conservation : 6 mois dans votre congélateur

Préparation : Micro-ondes/poêle : 7-8 min ; Four : 20 minutes

Ingrédients :

Lait de coco 35% (extrait de coco, eau), poulet cuit 28% (viande de poulet, sel), pois chiches 16%, brocoli 8%, poivrons 3%, oignons 2%, pousses de haricots mungo 2%, huile d'olive extra vierge, sel, citronnelle, ail, coriandre, gingembre, amidon de riz.

Valeurs nutritionnelles	Pour 100g	Par portion (500g)
Énergie	649kj/ 156kcal	3245kj/ 780kcal
Matières grasses	9,1g	45,5g
dont acides gras saturés	6,9g	34,5g
Glucides	6,7g	33,5g
dont sucre	1,5g	7,5g
Fibres	3,1g	16g
Protéines	10g	50g
Sel	0,86g	4,3g